Je suis en plein dedans ....
Depuis que Clochette nous en a parlé - GRAND MERCI?, Clochette,
j'a commandé le livre de Donna Eden , je l'étudie et j'applique -
vraiment TRES EFFICACE.
J'ai acheté aussi le DVD d'Olivier - juste aujourd'hui j'ai commencé
à le visionner - il est élève de Donna Eden, mais cherche à expérimenter
d'autres variantes aussi est donne envie de s'impliquer ......
Donc à essayer. aujourd'hui aussi j'ai reçu l'envoie d'Olivier (je me suis abonné) -
"Vos yeux et le tissage celtique" que voici:
Pour enlever la charge émotionnelle négative associée à des événements du passé ou à des choses qui vous troublent en ce moment, il est bon de balancer ses énergies. Cette technique est moins efficace que la technique de libération émotionnelle, mais elle est plus simple. Je vous recommande donc de l’utiliser lorsqu’il y a des choses qui vous tracassent, mais non pas pour des choses qui vous ont traumatisé. Pour tout ce qui comporte une charge émotionnelle plus lourde, vous pouvez en apprendre davantage sur la technique de libération émotionnelle en cliquant ici :
http://www.energiesante.com/tlen.htmVous pouvez faire cette technique seul ou à deux. Si vous avez un partenaire, demandez-lui de coller son pouce, son index et son majeur. Dites lui de placez ensuite ses doigts dans cette position devant vos yeux à environ deux pieds devant vous. Il lui faut faire ensuite dans le vide le symbole du huit couché. Tant qu’à vous, vous n’avez qu’à suivre avec vos yeux les mouvements de votre ami qui trace le symbole dans les airs, tout en respirant profondément. Il vous faut faire cela pendant environ deux à trois minutes. Tout en suivant les mouvements de votre partenaire, vous devez penser à l’événement qui vous tracasse. Après deux à trois minutes, vérifiez si la charge émotionnelle a diminué ou non.
Si vous êtes seul, vous pouvez le faire vous-mêmes avec vos doigts et suivre vos propres mouvements des yeux, mais la technique est plus efficace à deux lorsqu’elle est exécutée de cette façon.
Il existe des variantes à cette technique. Par exemple, vous pouvez demander à votre partenaire d’arrêter de faire le huit et de recommencer à le faire dans l’autre sens. Il y a souvent un sens qui nous est plus naturel, avec lequel nous sommes plus à l’aise. Il est intéressant d’explorer les deux pour balancer vos énergies de façon différente.
Personnellement, j’aime utiliser cette technique lorsque je fais d’autres activités, du yoga, des étirements ou d’autres techniques de libération émotionnelle par exemple. Je trace le symbole du huit couché avec mes yeux en même temps que je fais l’autre activité. Je ne peux pas bien sûr utiliser ma main comme guide, mais je peux tout de même tracer le symbole avec mes yeux.
Il est aussi bon de faire cette technique à l’extérieur, tout en regardant le ciel. Cela permet de relaxer les yeux.
Si vous êtes dans le transport en commun ou dans un endroit où vous pouvez fermer vos yeux, vous pouvez faire la technique avec les yeux fermés. Vous n’avez qu’à tracer des huit avec vos yeux fermés, tranquillement.
Voilà ! Il ne vous reste plus qu’à passer à l’action et à évaluer si cette technique vous est utile ou non.
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Tous droits réservés Olivier Magnan.
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Amicalement
Tinka